和.Wo | 张羽：高精力疯狗（girl）

Angabezeit：

2026-04-24 05:20

来源：

人物专栏

Autor：

张羽

【编者按】乍眼看到这个标题的时候，吓了一跳：哪有女孩子这么说自己的？！但转念一想，这个标题确实非常符合这位同事给人的感受：在工作中总是斗志昂扬，全力以赴。看完整篇文章，却是满满的惊喜：有多少人能够在自己人生30岁的时候对自己的工作有这样深刻的理解？！这是第77期《和.WO》，谢谢你关注这个栏目。借用许钧写给29岁自己的那些歌词一样（（《29》）），人生虽没有答案，但，愿你酷的像风，野的像狗，扎进灯火阑珊~

个人简介：

2021年毕业于南京财经大学食品科学与工程专业，2024年7月加入南京方生和医药科技有限公司，现于公司产品规划部任职。

了解更多：

最喜欢的一句话——做错了就进步，做对了就成功

喜欢的歌手——权志龙、邓紫棋

最近爱看的综艺——乘风破浪的姐姐

坚持最久最享受的事——减肥

Q：你是怎么进公司的呀？

A：2024年夏天，我在上一段研发岗位中已深耕了三年。彼时，内心充盈着一种“饱腹后的饥饿感”——那是对既有经验驾轻就熟的安稳，也是对未知领域探索欲的极度匮乏。于是，我开始在招聘的浪潮中寻觅下一道能激起味蕾的“精神食粮”。

当时的我还没注意到方生和，我们的HR小姐姐就主动跟我打了电话，跟我聊了下我的职业规划以及当前岗位的需求，极力向我安利了一个多小时。于是乎，我就来面试了。对于我这么个“饥饿”的人，面试遇到华姐（小编的备注：供应链副总经理）投的饼，那不妥妥被套了（哈哈，开个玩笑哈）。

面试时，华姐描绘的蓝图与其说是“画饼”，不如说是一种愿景的共鸣。方生和的企业文化、创始人的深厚资历以及公司在商业化初期的蓬勃张力，都让我看到了个人职业轨迹与公司发展的契合点。再加上与领导眼缘相合的气场，一切便水到渠成。于是，我带着对“饥饿感”的解答，成为了方生和的一员。

Q：你进入公司快两年了，聊聊你的心历路程？

A：进入公司近两年的时间，是我职业生涯中一段重要的成长与蜕变期。这段时间恰逢我从29岁迈入30岁的人生阶段，心态与认知都经历了深刻的转变，而这份转变又与工作中的挑战相互交织，让我对“成长”有了更立体的理解。

过去，我始终相信“努力即有回报”，对自己能力充满信心，认为凭借积累的项目管理经验（PMP证书）和性格中E人属性带来的沟通优势，足以轻松驾驭产品规划岗位的工作。入职初期，我确实带着这样的笃定投入工作，将目标简化为“高效沟通、完成项目交付”。然而，随着工作的深入，现实迅速打破了这份认知——我意识到，产品规划绝非简单的执行与协调，它更像一场多维度的资源博弈与战略预判。

工作中的挫败让我开始重新审视岗位的核心要求。研发、质量、市场、供应链的诉求各异，需求变更频繁，仅靠流程管理无法实现效益最大化。真正的产品规划需要的是系统性思维与动态平衡能力，不仅要整合多方资源，更要基于市场洞察预判风险，提前制定弹性方案。这本质上是对PMO能力的考验：信息整合与分析、风险管控、跨部门协同的顶层设计，而非单一的项目执行。

这一认知转变成为我成长的转折点，我也在努力调整方向，从“执行者”向“策略型规划者”转型。

成长不是线性上升的轨迹，而是不断打破固有认知、在挫败中重构能力的过程。30岁的我学会了接纳局限，承认并非所有努力都能立即兑现成果，但绝不放弃对进步的追求；更重要的是，我理解了“专业深度”的本质：不是技能堆砌，而是将经验转化为洞察，在复杂情境中做出最优决策。

展望未来，我仍需在数据驱动决策和前瞻性市场分析上持续精进，近两年的沉淀让我确信：保持对问题的敏感性与解决的韧性，便是应对职场挑战的最佳底气。

Q：你有什么兴趣爱好呀？

A：我属于高精力人群，兴趣爱好比较广泛，工作之余，喜欢唱K、喜欢各类运动（徒步、健身、羽毛球、乒乓球、篮球、台球），喜欢挑战各种有意思的事情，比如滑翔伞、潜水、跳广场舞，上学的时候我师姐说我“静如脱兔，动若疯狗”就没有不折腾的时候。

当然我也是减肥爱好者，因为对美食爱的深沉，从20岁开始减肥，减到30岁，每年来来回回不下10斤，这10年来，减肥总重也得上百斤了。一切自律的减肥都是为了更好的享用美食，所以请大家在我减肥的时候不要劝我吃东西，因为我真的听劝。

关于方生和医药

成立于2015年10月，拥有5000平米研发中心和50亩制剂工厂，公司深耕生物医药领域，拥有完善的药物研发、生产及检测服务能力，是国家高新技术企业、江苏省专精特新小巨人企业、江苏省企业技术中心、南京市知识产权示范企业等，荣获2024年度江苏省行业领域（生物医药领域）十大科技进展、第九届江苏医药科技奖医药科技进步奖一等奖等。欲了解更多南京方生和医药科技有限公司的信息，请浏览：www.fshpharm.com