和.Wo | 关曼缇：拒绝内耗，向上生长

【编者按】这个世界上努力的人不少，但懂得思考的人不太多。一个有想法而且很努力还会时间管理的人在任何岗位都会做得很好的。一个刚从学校毕业的职场新人如何快速实现蜕变，希望我们这位同事的故事能给你启发。谢谢你对这个栏目的关注，新年快乐。

个人简介：

2021年毕业于哈尔滨工业大学食品科学与工程专业，2021年7月加入南京方生和医药科技有限公司，现任职分析部研究员。

了解更多：

最喜欢的歌手——邓紫棋

最喜欢听的音乐——《多远都要在一起》

反复看的美剧——《行尸走肉》

坚持最久最享受的事——健身时不断挑战自己力量极限

Q：你怎么进公司的呀？

A：2021年，临近研究生毕业的那个春天，面对每个应届生需要经历的春招，对刚经历完上一阶段秋招也有过一段实习经历的我来说，内心对向往的公司有更多的考虑和总结：

首先是公司氛围。一个轻松愉快的环境有利于提升个人工作热情、积极性和效率；其次是人际关系。对于我这种ISFJ（小编的备注：即守卫者型人格，是16型人格中的一种人格类型。其中I代表内倾，S代表实感，F代表情感，J代表判断）/INFJ（小编的备注：即提倡者型人格，是16型人格中的一种人格类型。其中I代表内向，N代表直觉，F代表情感，J代表独立）安静慢热又不喜欢冲突的人，更倾向于在简单环境里做自己。所以包容性和多元化的公司，以及不过于注重人际交往的岗位对我来说非常重要；再次是提升通道。对于一个框架已经成熟有一套固定操作模式的公司，进去很可能就是生搬硬套。但除了坚守自我以外，我更喜欢灵活变通、创新和挑战自己；最后就是HR。HR相当于公司的“名片”，应聘者和访问者对公司的有效信息和直观感受更多的是从HR那里获得，所以HR的态度非常重要。

我参加公司面试的经历和感受跟之前的都不太一样，让我印象非常深刻。两轮面试后，公司给我发出offer。在接受offer前，本着谨慎选择第一份正式工作的态度，我向静姐（小编的备注：公司运营总监）提出十几个问题，她都非常积极正面回答我，因此我感受到她所代表的方生和是一家包容且文化自信的公司，这正好符合我的目标。虽然当时的方生和刚成立不到6年，还在摸索成长阶段，但可以一步一个脚印一起成长，所以我接受了offer，并且毕业后直接来了。

Q：你进入公司两年了，第一年拿了最佳新人奖，今年拿了特别难拿的优秀员工奖。聊聊你的心历路程？

A：我在校期间去食品大厂实习，干的是本专业工作。但那些已定的各种规章制度、操作程序、日复一日的重复性工作让我感到力不从心，工作没有目标，发展受限，企业文化又不对胃口，因此决定毕业后跨行工作。

我想尝试不同但又类似的领域，所以选择了医药分析方向。我当时是这样想的：药分的工作环境简单纯粹、目标强烈、高要求硬实力、并将在学校做学术研究和求知的初心贯彻到底。同时，质量研究作为连接原料药和制剂的桥梁，牢牢掌握本专业知识的同时，也要对化学反应技术和制剂工艺技术有一定了解，提供的数据也经得起外界质疑和反复推敲。分析岗作为研发的“眼睛”，需要跟各个部门打好紧密配合，推进产品研发成功。这个岗位既有技术含量，又有成就感，正是我想要的工作！

不过，我从来没有系统学习过药分药学等知识。最初来到方生和时，做的是技术支持。我没有扎实的理论基础，不能清晰区分GMP体系和研发体系，作为对液相操作仅停留在设备开关机和序列编辑层面的小白，还要经常负责项目组委托的杂质分离重任，常常为此感到迷茫。公司注意到了我的问题，于是根据我的特点进行内部调整，把我调到项目团队开始接手项目。

那是我进步飞快的一年。从一开始的毫无头绪到现在的得心应手，再到后来部门内部组织架构升级，因此项目调研、质量研究和对外沟通效率大大提高。迷茫不是生活的终点，而是踏上新旅程的标志。公司反复提及“学习的721原则”（小编的备注：即人生中所获的知识70%来自于工作，20%来自于自我学习，只有10%来自于系统的学校学习），我对此深有感触。

新入职场，我们有在校学习的背景但没有社会工作经验，唯有在工作中不断实践，才能将书籍和指导原则的内容一步一步在实验中实现。但我又经常反思自己：理论仍有欠缺，经验累积不够，项目认知浅显。所以，每次年终述职都是个很好的机会：梳理总结这一年以来的项目完成情况，吸取的经验和教训，完整跟进项目需要具备的能力，而自身又有哪些能力需要弥补和改进。同时，我会整理每个项目的开发思路做好笔记，不断完善脑海的思维导图，建立每个开发检测背后的因果逻辑。

今年公司对优秀员工奖做了调整，只有不到3%的优秀员工名额，能获得这个奖项，我非常意外。非常感谢各位在我每个阶段前行路上提供帮助的小伙伴，没有大家的指导、包容和鼓励，就没有现在的我。谢谢你们！

Q：你有什么兴趣爱好呀？
A：张雪峰说过学习是这一辈子遇到过的最简单的事，我认为第二简单的事是健身。我最开始接触健身是2019年，那时候学业不忙，抱着尝试的心态跟着专业人士学习举哑铃、做深蹲，直到后来自己也成为半个专业人士，能独自完成标准动作。我经常在下班回到家后，拿上健身包奔向健身房，在休息间隙对一天中大大小小的事情做个整理，健身结束同时也给忙碌的一天画上句号。

同时我是个很能吃的大胃王，无法抗拒美食的诱惑，以至于每次happy hour总是吃到最后，所以健身正好平衡身体的热量摄入和代谢产出，让我在胡吃海喝的路上越走越远。我以前非常抗拒女生练成金刚芭比，但我现在的目标就是成为金刚芭比。我认为健身是个习惯并享受孤独的过程，而坚持健身是不断反省和为自己充电的长久途径。我常常为手掌磨深的老茧和第二天肌肉的酸痛而感到自豪，运动确实可以让你看见更优秀的自己。

时间自会证明一切。流下的汗水风干成刻刀，会在身上刻画努力的痕迹。开始很难，坚持下去，然后全力以赴。

关于方生和医药
拥有5000平米研发中心和50亩制剂工厂，是国家高新技术企业、江苏省专精特新小巨人企业和南京市培育独角兽企业。欲了解更多南京方生和医药科技有限公司的信息，请浏览：www.fshpharm.com